Gratis

La stack completa, in PDF

Tutti e 15 i tool, il workflow del tuo settore e i 5 prompt che uso ogni settimana. Scarica il PDF subito.

Download immediato. Nessuno spam.

La mia Stack AI 2026

Gli strumenti AI che uso davvero ogni giorno

Ho testato centinaia di tool AI, questi sono quelli che pago di tasca mia e che consiglio a chiunque me lo chieda. Nessun affiliato, nessuna sponsorizzata. Solo quelli veri.

Come leggere questa guida: Prima di scegliere gli strumenti, prendi confidenza con i due modelli AI che stanno dietro a tutto: ChatGPT per pensare e fare brainstorming, Claude per scrivere ed eseguire. È il motivo per cui sono i primi della lista.

Modelli AI

Il miglior partner di brainstorming che abbia mai avuto.

Lo uso quando ho bisogno di idee veloci: 50 concept di post in due minuti, un confronto che migliora più la conversazione va avanti. I Custom GPT sono ciò che fa davvero la differenza, ne ho creati alcuni sul mio tono di voce e sulla nicchia salute, e mi risparmiano ore ogni settimana.

L'AI che scrive davvero come parli tu.

Uso Claude per tutto ciò che è scrittura: caption, email ai clienti, script per i reel. Non suona da robot. Ogni altra AI ha quel tono levigato e generico che si nota subito, Claude scrive come parla una persona vera. Gli do il mio brand voice e resta coerente.

Creazione contenuti

Dove nasce ogni mio contenuto.

Trascino dentro un TikTok, un video YouTube, un articolo o una nota vocale, e Poppy scompone tutto in pezzi usabili: script, caption, post, thread. Prima passavo un'ora a trasformare un video in cinque contenuti, ora mi bastano dieci minuti.

L'editor video che uso ogni giorno per reel e short.

Veloce, gratuito, integrato con Instagram. Ha sottotitoli automatici e strumenti di montaggio pensati per i contenuti verticali. Perfetto per pubblicare velocemente per i miei clienti nutrizionisti e farmacisti.

Presentazioni

Trasforma un'idea in una presentazione impeccabile.

Gli dico di cosa parla la mia presentazione e mi costruisce tutto: layout, immagini, copy. La uso per pitch, deliverable ai clienti e mini-corsi. Ho smesso di aprire Google Slides da mesi.

Ricerca

Ricerca AI con fonti verificabili.

Ha sostituito Google per me. Invece di scorrere dieci link, Perplexity legge tutto e mi dà una risposta con citazioni che posso controllare. Lo uso prima di ogni contenuto scientifico per fare fact-checking veloce sui temi salute.

AI generativa (immagini e video)

Il mio strumento creativo per tutto ciò che è visivo.

Gestisce immagini, video, grafiche e contenuti UGC in un solo posto. Per le immagini uso GPT Image dentro Higgsfield quando servono scatti prodotto o grafiche social che seguano davvero le istruzioni. Per il video: Seedance, Sora, Veo e Kling tutti a portata di clic.

L'AI che genera le immagini più coerenti con il mio brand.

Perfetto per creare grafiche, illustrazioni e varianti visive mantenendo lo stesso stile. Segue le istruzioni meglio di altri generatori e mi fa risparmiare tempo tra una bozza e la versione finale.

Costruire app e siti

Trasforma un'idea in un sito o app funzionante.

Lo uso per prototipare landing page e mini-tool per i clienti (quiz, calcolatori, form personalizzati). Descrivo cosa voglio in italiano e Lovable costruisce tutto, inclusa questa pagina.

Costruire app vere direttamente dal terminale.

Per quando serve andare più a fondo di una landing: Claude Code capisce l'intero progetto e scrive codice serio. È il motivo per cui dico ai clienti tecnici che possono automatizzare quasi tutto.

SEO

Per capire cosa cercano davvero i tuoi pazienti.

Lo uso per la ricerca keyword prima di ogni contenuto lungo (articoli blog, YouTube, guide). Capire cosa cerca la gente è metà del lavoro, SEMrush mi dà i dati veri, non ipotesi.

Riunioni e note

Prende appunti alle call al posto tuo.

Registra le call con i clienti, trascrive tutto e mi restituisce una sintesi con action item pronti. Non entra come bot in riunione, gira in background. Ogni consulenza si trasforma in un brief chiaro in cinque minuti.

Apprendimento

Trasforma qualsiasi documento in un tutor.

Ci carico PDF, appunti, video corsi, e posso farci domande come se parlassi con un esperto del materiale. La funzione podcast trasforma un documento in un audio-riassunto: perfetto per studiare mentre cammino.

Musica e audio

14.Suno

Crea musica originale con un prompt.

Lo uso per generare jingle brevi o basi musicali coerenti col mood dei contenuti dei clienti. Zero problemi di copyright, mille varianti in pochi minuti.

Voci sintetiche indistinguibili dal reale.

Per voice-over in italiano quando serve un narratore neutro o quando il cliente non vuole (ancora) metterci la propria voce. Naturale al punto da confondersi con una voce vera.

Come li uso davvero

Da un'idea a contenuti pronti, passo dopo passo

Non serve aprire tutti i tool ogni volta. Conoscere l'ordine giusto cambia il risultato: meno ore, più coerenza, meno ansia da prestazione.

Scegli il tuo settore

Il workflow pensato per nutrizionisti, psicologi e professionisti del benessere.

01·Perplexity

Trova la fonte giusta

Prima di scrivere, verifico fatti, studi e linee guida sul tema. Per chi lavora con la salute, questo passo è non negoziabile.

RisultatoCitazioni controllabili e zero rischio di dire cose inesatte.
02·ChatGPT

Genera gli angoli

Gli do il tema (es. intestino, sonno, ansia) e mi restituisce 5-10 angoli diversi: post, reel, storia, carosello, email.

RisultatoNon parti mai da foglio bianco, scegli solo l'angolo migliore.
03·Claude

Scrivi come parli tu

Trasformo gli angoli in caption che suonano umane e professionali. Gli passo il tono di voce e resta coerente, senza allarmismi.

RisultatoTesti che ispirano fiducia, pronti da pubblicare.
04·Higgsfield / ChatGPT image

Crea l'asset visivo

Genero illustrazioni educative, infografiche e visual coerenti con il brand clinico. Niente immagini stock generiche.

RisultatoUna visual identity riconoscibile, senza ore su Canva.
05·Edits

Monta il video

Prendo lo script e lo trasformo in reel divulgativo: sottotitoli, ritmo, audio. Tutto dal telefono in pochi minuti.

RisultatoVideo divulgativo pronto per Instagram e TikTok.
06·Poppy AI

Ricicla e amplifica

Un post educativo diventa carosello, thread, newsletter e Q&A per le storie. Un mese di contenuti da una sola idea.

RisultatoPiù contenuti in meno tempo, senza ripeterti.
Il vero vantaggio: non è avere 20 tool, ma sapere quali usare e in quale ordine. Lo stesso workflow, adattato al tuo settore, ripaga il tempo investito già dalla prima settimana.
Gratis

La stack completa, in PDF

Tutti e 15 i tool, il workflow del tuo settore e i 5 prompt che uso ogni settimana. Scarica il PDF subito.

Download immediato. Nessuno spam.

Prezzo di lancio

Hai lo stack, ora ti serve il metodo

Questi strumenti ti fanno risparmiare ore ogni settimana. Metodo Express ti dice cosa pubblicare, come e quando, con 30 contenuti pronti in 3 ore.

  • Prompt testati su ChatGPT, Claude e Poppy AI
  • Copy e formati adattabili a ogni nicchia (esempi salute & benessere inclusi)
  • Struttura replicabile ogni mese, senza ansia
37€59€
Voglio 30 contenuti prontiGaranzia 14 giorni
Copertina Metodo Express: 30 contenuti in 3 ore con l'AI
Riferimento rapido

Ogni tool con link diretto